top of page
  • barakbenita

עולם בגרגיר חול

היום התקיים המפגש האחרון של קבוצת המדיטציה הנפלאה ומלאת החסד שנוצרה בחיפה ואנחנו יוצאים להפסקה של קיץ.

במהלך השנה האחרונה למדנו והעמקנו בעקרונות של מדיטציה בגישה אנתרופוסופית, דרך כתבים ובעיקר דרך תרגולים מגוונים.

התבוננו וחקרנו את החשיבה עצמה, פיתחנו את יכולת הריכוז והאינטואיציה, העמקנו בחקר הטבע על גווניו השונים (מינראלים, צומח וחי), תרגלנו מדיטציות על מילים, משפטים, וורסים, דימויים שונים, חקרנו את עצמנו ואת מערכות היחסים שלנו ועוד ...

פלא של ממש לראות איך תרגול של כ- 15



דקות ביום יכול לצבוע אותו באופן מיטיב ומחזק, ותורם לפיתוח יכולות התבוננות וכישורי נפש חדשים, ולאורך זמן אף לשנות את חווית החיים עצמם.

אחרי חופשת הקיץ וחגי תשרי, בתחילת אוקטובר נחזור ל- 2 קבוצות מדיטציה - אחת למתקדמים ושניה למתחילים.

הקבוצות יתקיימו בחיפה,

אעדכן בסוף הקיץ בפרטים נוספים.

(למעוניינים אפשר ליצור קשר איתי כבר עכשיו, ואדאג לעדכן אתכם בבוא העת).

--

בתמונה קטע מתוך שיר של ויליאם בלייק,

שבעיניי מתאר היטב רגעי מדיטציה מסויימים.

"לראות עולם בגריר חול,

 וגן-עדן בפרח בר.

 להחזיק אינסוף בכף ידך,

 ונצח בתוך שעה אחת."

2 views0 comments

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page