השקט שבעין הסערה - קבוצת מדיטציה

אתמול הסתיים בחיפה המחזור השני של קבוצת המדיטציה למתחילים בגישה האנתרופוסופית.

במהלך ארבעת החודשים האחרונים, התכנסנו בהתמדה אחת לשבוע ללמוד ולתרגל מדיטציה, על אף (ובגלל) המציאות הקשה בארצנו, תוך כדי אזעקות והתרעות יומיומיות שליוו אותנו.

במהלך המפגשים תרגלנו סוגי מדיטציה שונים, התבוננו על עצמנו ועל יחסנו אל העולם, הכרנו מרכז פנימי שניהיה יותר זמין, פיתחנו יכולות חדשות, שיתפנו את חוויות ואתגרי התרגול ונזכרנו בדברים המשמעותיים שלנו כבני אדם.

אני בהכרת תודה על הקבוצה הנהדרת, על המסע המשותף שיצר מרחב של שפיות, צמיחה וחוסן, ונתן כלים משמעותיים להמשך הדרך.

בחודש הבא יפתח בחיפה מחזור נוסף של מדיטציה למתחילים,

מוזמנים לקבל פרטים נוספים ולהרשם אצלי.

052-7262563