שנה משמעותית בקבוצת המדיטציה שלנו בחיפה

אתמול ציינו את סיומה של שנת פעילות נוספת בקבוצת המדיטציה החיפאית שלנו, שהחלה את דרכה לפני כחמש וחצי שנים - מספר חודשים לפני שחיינו השתנו לראשונה עקב מגיפת הקורונה, כאילו צפתה את הזמנים הקשים העתידים לבוא.

השנה החולפת, כמו השנה שלפניה, הייתה מטלטלת ומאתגרת מאין כמוה עבור כולנו, ודרשה התמודדות יומיומית עם מציאות מורכבת וכואבת.

בתוך כל אי הוודאות והכאוס, התכנסנו במסירות מרשימה מדי שבוע, בערבי שלישי, למפגשי לימוד ותרגול מדיטציה, גם בשבועות בהם הצפון היה מטווח באופן יומיומי.

מפגשים מלאי חסד אלו הפכו עבורנו לעוגן של ביטחון, לעמוד שדרה תומך ולמרחב של נשימה שכל כך היינו

זקוקים לו. הם היוו מקור לחוסן שהעניק לנו מתנות וכוחות שנשאו אותנו לאורך השבוע כולו, ואף ילוו אותנו בהמשך חיינו.

במהלך השנה יצאנו למסע משותף דרך כתבים, תרגולים ושיח קבוצתי. חקרנו לעומק את אתגרי התקופה, התבוננו על עצמנו, על מערכות היחסים שלנו, ועל החברה בה אנו חיים. עבדנו על פיתוח כוחות הנפש והמוסר שלנו, על שיפור יכולות החשיבה והאינטואיציה, וטיפוח איכויות כמו פתיחות, ענווה, סובלנות, אמון ושיוויון נפש. בפרספקטיבה לתחילת השנה, הבחנו בשינויים המבורכים שכל אחד מאיתנו עבר, ויצאנו בהכרת תודה גדולה על כך.

לאחר חופשת הקיץ וחגי תשרי, נשוב עם אנרגיות מחודשות לשתי קבוצות מדיטציה (מתחילים ומתקדמים)

שימשיכו להתקיים באופן פיזי כאן, בחיפה.

(אעדכן עם הפרטים המלאים לקראת סוף הקיץ לאלה שירצו להצטרף).

שיהיה לכולנו קיץ שקט, מיטיב ומלא שלווה.

מי ייתן ושלום ישכון במחוזותינו, ונזכה לבשורות טובות בקרוב